Sex

 

POKRIJ GA!


 

Sa devojkom ste i situacija dolazi do tačke usijanja, ali vas ona zaustavlja i kaže: "Bez kondoma, nema seksa!" Ali, taj prezervativ kojeg držite u novčaniku još od osmog razreda ovde vam jednostavno neće pomoći. Evo kako da izaberete pravu navlaku za "njega".

Najsigurniji
Kondomi sa oznakom latex su najčvršći i predstavljaju najpouzdaniju zaštitu od trudnoće i seksualno prenosivih bolesti, uključujući i hepatitis B. Zapravo, jedino oni mogu da spreče prenošenje HIV-a. Noviji poliuretanski prezervativi dobra su alternativa za ljude osetljive na latex kondome. Kondomi izdrađeni od jagneće kože prekriveni su rupicama koje su dovoljno male da zaustave prodiranje sperme, ali sa druge strane i dovoljno velike da bi vas zaštitile od seksulano prenosivih bolesti.

Klizavi kada su vlažni
Kondomi premazani lubrikansom olakšavaju penetraciju i retko pucaju. Kondomi koji nisu premazani lubrikansom mogu da se koriste za oralni seks kao i od strane ljudi alergičnih na lubrikanse.

Prezervativi koji zaustavljaju spermu
Kondomi premazani spermicidom zvanim nonoxynol-9 (N-9) nude bolju zaštitu od trudnoće, ali novije studije pokazuju da N-9 ne može da spreči prenošenje HIVa. Zapravo, istraživači su otkrili da, kada se često koriste, proizvodi koji sadrže N-9 mogu čak da povećaju rizik od zaraze ovim virusom.

Pokrij ga

Pitanje veličine
Većina kondoma odgovara prosečnoj dužini penisa u erekciji (negde između 10 i 18cm). Ako vam je kondom preuzak, veća je verovatnoća da će da pukne. S druge strane, ako vam je preterano komotan, može da spadne. Stoga, pažljivo čitajte oznake na pakovanjima.

Novine
Kondomi koji svetle u mraku i drugi slični prezervativi veoma retko štite od seksualno prenosivih bolesti. Ako baš morate da vidite u mraku, koristite lampu.

Sjajnog je ukusa
Aromatizovani kondomi premazani su šećerom, kukuruznim sirupom i drugim fruktozama koje mogu da promene pH vagine i dovedu do infekcija. Ne preporučuje se da se koriste prilikom seksulanog odnosa, mada je sasvim u redu da ih upotrebljavate kod oralnog seksa.

Pažljivo pri rukovanju
Kondomi lako pucaju i sasvim su nedelotvorni kada su oštećeni. Treba ih čuvati na hladnom, suvom mestu, ne u novčaniku ili zadnjem džepu. Izloženost sunčevoj svetlosti, toploti ili vlažnosti može da utiče na sastav kondoma, usled čega oni lakše pucaju.

Vreme je isteklo
Uvek vodite računa o roku trajanja kondoma. Prezervativi s vremenom gube svoje dejstvo. Uopšteno govoreći, mogu da se koriste do 4 godine od datuma proizvodnje.

 

Vezani članci

POTPORA VAŠEG ZDRAVLJA I DUGOVEČNOSTI

POTPORA VAŠEG ZDRAVLJA I DUGOVEČNOSTI

Prilično sam siguran da svaki čitalac ovog teksta razume značaj proteina za izgradnju mišića.
KOJI SI MIŠIĆNI TIP?

KOJI SI MIŠIĆNI TIP?

Mišićno tkivo se sastoji od dva osnovna tipa vlakana. Vlakna tipa I su vlakna sporog trzaja i obično o njima govorimo kao o aerobnim ili vlaknima za izdržljivost.  Vlakna tipa II su vlakna brzog trzaja te ih stručnjaci nazivaju anaerobna vlakna. Prosečno ljudi imaju približno podjadnak odnos brzih i sporih vlakana. Ipak kod nekih sportista slučaj je upravo obrnut.
KRATKI-INTENZIVNI TRENING VS. DUGI-UMERENI TRENING

KRATKI-INTENZIVNI TRENING VS. DUGI-UMERENI TRENING

Svima je poznata dugo prihvatano gledište koje podrazumeva da svi oni koji žele da smršaju moraju da se pripreme na to da provode puno vremena baveći se aktivnostima niskog ili umerenog intenziteta, poput džoginga ili vožnje bicikla.
MAČO KARDIO

MAČO KARDIO

Postoje mnogi nadimci za one "napumpane" tipove, kao što su Čelični, Mišićavi i slično. Za njih važi sledeće pravilo: bez bola nema napretka. Jedini kardio trening koji oni upražnjavaju jeste kada trče kući da popiju proteinski šejk. Trčanje 45 minuta na prokletoj traci nije za njih – to je za neke druge momke.
MIŠIĆNI TONUS SA YOGOM! DA!

MIŠIĆNI TONUS SA YOGOM! DA!

Bez obzira na sofisticirano znanje koje posedujemo o najnovijim tehnikama vežbanja, izgleda da smo zarobljeni u stereotipu joge kao pasivnog i nedovoljno korisnog treninga. Najčešća slika u glavama ljudi o jogi je većina vremena provedenog u pokušaju da se uvijete u perecu, a kraj treninga je u lotus položaju...

Live feed sa naših društvenih mreža i foruma